
Иайдо
(居合道) -
японское боевое искусство внезапного обнажения меча в атаке или контратаке
на воображаемого противника.
Практика Иайдо заключается в гармоничном извлечении
меча из ножен (саябонарэ), нанесения удара или ударов по воображаемому
сопернику, стряхивании крови (воображаемой) с меча (тибури) и вкладывании
меча обратно в ножны (но-то).
Практикующийся в иайдо использует для своих
тренировок либо иайто (могуто) - меч-имитатор, либо шинкен - боевой меч.
С шинкенами позволяется работать только иайдока с достаточно длительным
опытом обращения с мечом (как правило после получения 5 дана). Начинающие
и еще не достигшие высокого уровня владения мечом иайдока практикуются с
иайто.
Тренировочный процесс в иайдо
построен полностью на изучении и совершенствовании выполнения
иайдо-ката. Основными для тренировки считаются 12 так называемых Сейтэй
ката.
1. Иппонмэ Маэ («вперед»)
2. Нихонмэ Усиро («назад»)
3. Самбонмэ укэнагаси («парирование»)
4. Ёнхонмэ цукаатэ («Удар рукояткой» - цукой)
5. Гохонмэ кэсагири («диагональный рез» - кэсагири)
6. Роппонмэ моротэдзуки (укол двумя руками)
7. Нанохонмэ Сампогири («резы в трех направлениях»)
8. Хатихонмэ гаммэнатэ («удар в лицо»)
9. Кю:хонмэ соэтедзуки («укол с поддержкой рукой»)
10. Дзюппонмэ сихо:гири («резы в четырех направлениях»)
11. Дзю:иппонмэ Со:гири («все резы»)
12. Дзю:нихонмэ нукиути («быстрое извлечение меча»)
.
|